617 بررسی آسیبهای ورزش دو سرعت و پرش از مانع و بررسی عوامل مؤثر بر افزایش خطر آنها 8 صفحه ورد

617 بررسی آسیبهای ورزش دو سرعت و پرش از مانع و بررسی عوامل مؤثر بر افزایش خطر آنها 8 صفحه ورد

عوامل مؤثر در افزایش خطر آسیب در ورزش « دو سرعت » به دو گروه تقسیم می شوند : ۱ ) مشکلات آناتومی ۲ ) خطاهای آموزشی که شایع ترین آنها شامل تغییر زمین ورزش « دو » سرعت به نوع سخت تر ، افزایش ناگهانی مسافت تا بیشتر از ۱۰ ٪ در هفته ، افزایش ناگهانی شدت دویدن دو سربالایی « دو » در جاده های ناهموار ، استراحت ناکافی ، آسیب قبلی ، شایع ترین محل آسیب در ورزش دو ، ...

بسکتبال و آسیبهای آن

بسکتبال و آسیبهای آن

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات فرمت فایل word و قابل ویرایش و پرینت تعداد صفحات: 5 بسکتبال و آسیبهای آن بسکتبال در ایران : سال ورود بسکتبال به کشور ما 1901 میلادی برابر با 1280 هجری شمسی نوشته است . اما آنچه مسلم است اینکه اولین نشانه های ورود بسکتبال به ایران در سالهای 1310و 1311 دیده شده که آن هم توسط کارکنان سفارتانه های خارجی در ایران بوده است . در سال 1314 یک مربی ورزش به نام فریدون شریف زاده ورزش بسکتبال را به دانش آموزان دبیرستان البرز تهران معرفی و پایه گزاری کرد و کم ک ...

آسیبهای ورزشی

آسیبهای ورزشی

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات فرمت فایل word و قابل ویرایش و پرینت تعداد صفحات: 8 به نام خدا شایعترین آسیبهای ورزشی در رشته فوتبال کدامند؟ هر رشته ورزشی نمای ویژه ای از آسیبها را نشان می دهد . اکثریت آسیبهای فوتبالیستها شامل آسیبهای نسج نرم ( تاندون و عضله ) و مفصلی هستند. کوفتگیها، پیچ خوردگیها( بویژه درمچ پا) و کشیدگی های عضلانی 75% کل آسیبها را شامل می شوند . این آسیبها غالبا در اندام تحتانی رخ می دهند، که تقریبا 60% یا بیشتر از کل آسیبهای فوتبال را شامل میشوند . مفاصلی که ...

تعیین و توصیف صدمات و آسیبهای ورزشی در رشته فوتبال

تعیین و توصیف صدمات و آسیبهای ورزشی در رشته فوتبال

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات فرمت فایل word و قابل ویرایش و پرینت تعداد صفحات: 9 تعیین و توصیف صدمات و آسیبهای ورزشی در رشته فوتبال چکیده ورزش و بخصوص ورزشهای قهرمانی ، با خطر و آسیبهای گوناگون توام است و فوتبال بعنوان رشته ورزشی گروهی و پربرخورد از این امر مستثنی نمی‏باشد شناخت انوع صدمات ورزشی در ورزشکاران از اهمیت خاصی برخوردار است . داشتن اطلاعات و آمار دقیق در ارتباط با میزان شیوع و انواع صدمات ، می‏تواند مربیان و ورزشکاران را در انجام اقدامات لازم به منظور جلوگی ...