پاورپوینت آب درمانی زانو

پاورپوینت آب درمانی زانو

نوع فایل: ppt _ pptx ( قابلیت ویرایش ) قسمتی از محتوی متن پاورپوینت : تعداد اسلاید : 16 صفحه هیدروتراپی زانو تمرینات کششی زانو کشش عضلات چهار سر حرکت دهنده های اصلی : عضلات چهار سر و تا کننده ی ران بایستید و دیوارۀ استخر را بگیرید . زانو ی درگیر را خم کنید و مچ پا را با دست همان طرف بگیرید . پاشنه را به خارج و به طرف کف استخر بکشید ، تا جایی که کشش را در جلوی ران درگیر احساس کنید . مفصل ران را صاف نگه دارید . نگه دارید و سپس ره ...