349 بررسی ورزش کوهنوردی و سایل و برنامه و تکنیکهای آن و مروری بر انواع آسیبها و کمکهای اولیه 142 صفحه ورد

349 بررسی ورزش کوهنوردی و سایل و برنامه و تکنیکهای آن و مروری بر انواع آسیبها و کمکهای اولیه 142 صفحه ورد

کوهنوردی یکی از ورزش‌ها‌ یا از جمله تفریحات است. برای برخی نیز کوهنوردی به عنوان شغل اصلی یا بخش الزامی شغل اصلی است. به بالا رفتن یا پایین آمدن به صورت پیاده از ارتفاعات طبیعی کوهنوردی گفته می‌شود. کوهنوردی می‌تواند به صورت راهپیمایی،کوه روی ، کوهپیمایی و صعود به قلل مختلف و یا صخره‌نوردی انجام گیرد. کوه: به ارتفاعات بیش از 600 متر از زمین های اطراف هر منطقه کوه گفته می شود . قله : بلندترین قسمت هر کوه را ق ...