حفظ سلامت در روزه داری

حفظ سلامت در روزه داری

حفظ سلامت در روزه داری با فرا رسیدن ماه مبارک رمضان، شخص مکلف وظیفه دارد روزه بگیرد، و برای اینکه بتواند سلامتی خود را در این ماه حفظ کند، می‌بایست به نکات این کتاب توجه نماید، فهرست مطالب کتاب حاضر عبارتند از؛ آمادگی برای روزه داری ، چگونگی روزه گرفتن در ماه رمضان ، کیفیت تغذیه در سحر، تغذیه در زمان افطار، بایدها و نبایدها روزه داری، مشکلات جسمی ناشی از روزه داری، علل و دمان آن نکته‌های مفید در روزه داری، عطش در روزه داری، روزه ماه رمضان بیماری‌ها ...